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トレーニングはどのくらい休んでも大丈夫なのか?2024年11月28日東京・横浜物語から習慣として、何らかのスポーツやトレーニングを継続･･･れています。 例えばダイエットを考えますと、何とな･･･でしたら、間違いなくジムにも行き、いき･･･- 太りすぎて保健指導が入ることになった専業主婦(私や)2024年11月28日発達っ子体験3倍!まるごとマチコな記録てた(ベスト=結婚後ジム通いしてた時の体重)･･･を産んだ後)いったんダイエットをしてベスト体重+1･･･いんよね…整形外科のスポーツドクターに勧め･･･
- わたし流ダイエット食!![つくばパーソナルトレーニングジム&少人数制フィットネスISC]2024年11月28日【ISC】完全個室つくばパーソナルトレーニングジム/少人数制フィットネスジムmp;つくばフィットネスジム少人数制ヨガ・筋トレ･･･たし流セブンイレブンダイエット~わたしがよく食べる･･･ルトレーニング プロスポーツ選手の指導もで･･･
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- 今週の月~水曜日のジム。12月・年末年始の予定(☆^^☆)2024年11月27日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ今週の月~水曜日のジムの様子です今週も空い･･･ドマシンも行いましたダイエットと身体を引き締める為･･･と２ヶ月分の月会費、スポーツ安全保険料を現金で、･･･
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